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ダイエットに励んでいる方の中で理想的な体重と体型を手に入れる方もいれば、途中でリタイアしてしまう方もいます。リタイアしてしまうとリバウンドで体重が増加したり、過激なエクササイズや厳しい食事制限では体調を崩してしまう心配も [...]

[30 9月 2014 | No Comment]

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